SUP-бординг стремительно набирает популярность в Москве. В столице и ближайших окрестностях всё больше локаций предлагают идеальные условия для водных прогулок. В этом обзоре расскажем о трёх самых интересных маршрутах для сплава на сапе: по реке Пахра, на Борисовских прудах и по Люберецкому карьеру.

Прогулка на сапе по реке Пахра
Река Пахра — отличное место для неспешного сплава на сапе, особенно в районе Подольска и Троицка. Это идеальный маршрут для тех, кто ценит тишину, природу и не хочет уезжать далеко от города. Здесь встречаются участки с живописными берегами, спокойным течением и минимальным количеством лодок.
- Начало маршрута: вблизи города Подольск
- Длина маршрута: до 7 км
- Особенности: песчаные пляжи, зелёные берега, удобные выходы к воде
- Подходит для: новичков и опытных саперов
Сап-прогулка по Борисовским прудам
Борисовские пруды — это сердце SUP-активности в юго-восточной части Москвы. Спокойная вода, близость к метро и развитая инфраструктура делают эту локацию одной из самых доступных. Здесь можно прокатиться по зеркальной глади воды, любуясь панорамами города и зеленью парка.
- Уровень сложности: минимальный
- Протяжённость: по желанию, маршрут кольцевой
- Доступность: рядом с метро «Борисово»
- Преимущества: аренда сапов, спасатели, площадки для отдыха
Люберецкий (Дзержинский) карьер: идеальный сап для выходного дня
Карьер в Дзержинском (также известен как Люберецкий) — это удивительно чистое и прозрачное озеро в черте города. Место идеально подходит для тех, кто хочет не просто поплавать, но и насладиться красотой водоёма с сапа. Особенно популярен маршрут вдоль берега с заходом в уютные бухты и заливы.
- Тип воды: стоячая, прозрачная
- Доступность: на автомобиле 20 минут от МКАДа
- Преимущества: чистота воды, минимальное течение, комфортная посадка
- Лучшее время для посещения: утро и вечер буднего дня

Как подготовиться к сап-сплаву в Москве
Перед тем как отправиться на сап-маршрут, важно подготовиться: выбрать удобную одежду, взять защитный крем от солнца, зарядить телефон и взять водонепроницаемый чехол. На всех упомянутых локациях есть точки проката, но если вы новичок, рекомендуется взять вводный инструктаж у тренера.
Заключение
Москва — это не только каменные джунгли, но и отличные возможности для активного отдыха на воде. Прогулка по реке Пахра подарит ощущение уединения, Борисовские пруды — комфорт и близость к городу, а карьер в Дзержинском — кристальную воду и атмосферу отпуска. Попробуйте все три маршрута и выберите свой любимый!